Intern
    Konfliktmanagement

    Fokus am Nachmittag

    Datum: 03.06.2026, 16:00 - 16:20 Uhr
    Kategorie: Gesundheit, Veranstaltung
    Ort: Online
    Veranstalter: Gesunde Hochschule
    Vortragende: Katharina Schmidt, Psychologin und Achtsamkeitsmeditationslehrerin

    Am 3. Juni 2026 findet die nächste Live-Online-Übung "Fokus am Nachmittag" mit Katharina Schmidt statt.

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    Über die Veranstaltung

    Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) wurde von Dr. Jon Kabat-Zinn als Gruppenprogramm zur Achtsamkeit entwickelt. Es hilft nachweislich, sich zu fokussieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

    Wir bieten den Fokus am Nachmittag mit Live-Online-Übungen für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag an.

    Weitere Informationen

    Teilnahme

    Zur Anmeldung

    Folgetermine

    • Mittwoch, 10. Juni 2026, 16:00-16:20 Uhr
    • Mittwoch, 17. Juni 2026, 16:00-16:20 Uhr
    • Mittwoch, 1. Juli 2026, 16:00-16:20 Uhr
    • Mittwoch, 8. Juli 2026, 16:00-16:20 Uhr
    • Mittwoch, 15. Juli 2026, 16:00-16:20 Uhr

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