Schlafoptimierung als Schlüssel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Hörsaal on Tour
| Datum: | 17.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kategorie: | Gesundheit, Vortrag |
| Ort: | Saal des vhs-Hauses, Luitpoldstraße 2, Aschaffenburg |
| Veranstalter: | Universitätsbund e.V. |
| Vortragende: | Dr. Andreas Petko |
Am 17. November 2026 lädt der Universitätsbund um 19:00 Uhr zu einem Vortrag von Dr. Andreas Petko mit dem Thema „Schlafoptimierung als Schlüssel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit“ in Aschaffenburg ein.
Haben Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder fühlen Sie sich morgens oft müde? Der Vortrag zeigt verständlich und evidenzbasiert, wie Schlaf funktioniert und welche Faktoren ihn beeinflussen. Sie erhalten konkrete Strategien, um Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern und erholter durch den Alltag zu gehen.
Zur Vortragsreihe „Hörsaal on Tour“
Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der Universität Würzburg halten im Wintersemester 2026/27 in der Region Unterfranken unentgeltliche Vorträge aus medizinischen, historischen, natur- und geisteswissenschaftlichen Bereichen und stellen sich den Fragen der Zuhörenden.
Zum Universitätsbund
Der Universitätsbund Würzburg e.V. wurde 1921 gegründet und ist die Gesellschaft der Freunde und Förderer der Universität Würzburg. Er ist damit der Förderverein für die Universität und durch 15 Koordinierungskreise und eine Tochtergesellschaft in der Region fest verankert.
Teilnahme
Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich.
