Schmerz lass nach!
| Date: | 02/15/2022, 4:00 PM |
Erfahren Sie von unseren Sportwissenschaftler:innen, wie Sie Sitzzeiten unterbrechen und mehr Bewegung in den Büroalltag bringen können, und was Sie den Schmerzen, die durch zu lange Sitzzeiten entstehen, entgegensetzen können.
Wir sitzen zu viel und zu lang im Büro. Unterbrechungen der Sitzzeiten und kurze Bewegungspausen beugen Verspannungen vor und lindern die Beschwerden. Dr. Andreas Petko stellt einfache Übungen vor, die Sie zwischendurch am Schreibtisch durchführen und damit Verspannungen effektiv vorbeugen können.
Datum: 15.02.2022 über Zoom.
Uhrzeit: 16 Uhr
Die Veranstaltung wird online über Zoom stattfinden. Bitte melden Sie sich bis zum 14.02.22 an unter: laura-sofia.colon@uni-wuerzburg.de. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zuf Verfügung.
Wir freuen uns auf Sie!
| Wann: | 15.02.2022, 16 - 17 Uhr | |
| Wo: | Online über Zoom | |
| Referent:In: | Dr. Andreas Petko | |
| Anmeldung: |
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Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe Bewegung im Arbeitsalltag. Informieren Sie sich auch gerne über unsere Veranstaltung Büro und Bewegung - ein (unvereinbarer) Gegensatz? im Zuge derer Sie erfahren können wie sich Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren lässt.
