Flow durch die Kunst. Kunstvolle Yoga-Session 2
| Datum: | 09.10.2026, 12:30 - 13:15 Uhr |
| Kategorie: | Gesundheit, Veranstaltung |
| Ort: | Wittelsbacherplatz 1, Forum |
| Veranstalter: | Büro der Universitätsfrauenbeauftragten |
Achtsam-aktive Mittagspause in der Ausstellung mit Lidia Encheva
Yoga und Kunst haben vieles gemeinsam: intensives Hinschauen und -fühlen, Innehalten und Reflektieren, bewusstes Erleben, Offenheit, Staunen, …
Mittags, genau wenn die Universität von vielen Studierenden und Mitarbeitenden gefüllt ist, genießen wir in einer kleinen Gruppe eine Ruheinsel in der Ausstellung im Forum. Inmitten von kunstvollen Bildern herausragender Frauen tanken wir neue Energie und kräftigen den Körper. Wir erleben mit Kunstimpulsen unsere achtsame Auszeit. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die Ausstellung in Ruhe anzusehen. Genießen wir Yoga als ideale Einstimmung für eine sinnlich erfahrbare Kunstbetrachtung.
Bei unserem Flow durch die Kunst, einer kunstvollen Yoga-Session praktizieren wir unter Anleitung der Würzburger Yoga-Lehrerin Lidia Encheva 45 Minuten Yoga.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Angebot ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene gut geeignet.
- Bitte eigene Yogamatte mitbringen
- Bequeme Kleidung wird empfohlen
- Treffpunkt im Forum
Anmeldung bitte an natalie.nikolaus@uni-wuerzburg.de. Die Teilnehmendenzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
