Passend zum Jahresmotto der Gesunden Hochschule "Take Care" stehen bis April 2026 zwei Shiatsu Massagesessel der Firma brainLight mit audio-visueller Stimulation (über Kopfhörer und Brille) bereit.

Studierende und Beschäftigte der Uni Würzburg können die Systeme kostenfrei nutzen und Shiatsu-Rückenmassagen in Kombination mit Licht- und Ton-Tiefenentspannungen genießen.

Habt ihr euch auch schon öfter gedacht, Ihr solltet euch mehr bewegen? Dann seid dabei: Unsere Challenge bringt Menschen zusammen, die durch gemeinsames Laufen, Walken oder Spazieren in Bewegung kommen möchten.

Mitmachen. Bewegen. Gemeinsam gewinnen.

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Bringe regelmäßig Bewegung in deinen Arbeitsalltag! Auch über die vorlesungsfreie Zeit kannst du jeden Dienstag um 12:15 Uhr an der Live-Online-Bewegungseinheit mit einfachen und effektiven Übungen gegen Schmerzen und Verspannungen teilnehmen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Wie verändern sich das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit über den Menstruationszyklus?

Um diese Frage zu beantworten, sind wir aktuell auf der Suche nach berufstätigen Frauen, die über einen Menstruationszyklus hinweg jeden Abend einen kurzen Online-Fragebogen ausfüllen. Dieser Fragebogen enthält Fragen zu erlebten Arbeitsanforderungen (z.B. Zeitdruck), zum Wohlbefinden (z.B. Stimmung), zur Arbeitsleistung und zur Erholung (z.B. Entspannung) sowie eine kurze Aufgabe.

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