Angebote

Lehrqualität durch Ressourcenaktivierung

Gesundheit als Zugang zu exzellenter Hochschullehre

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Online-Vortrag: Lehre fordert Motivation, Konzentration und Wachheit. Doch unter welchen Bedingungen werden diese effektiv unterstützt? Dieser Online-Vortrag gibt auf Grundlage aktueller empirischer Befunde Impulse für bedürfnisorientierte Lehransätze, die Lernleistung, Lernmotivation und Wohlbefinden ermöglichen.

Residenzlauf

am 26.04.2026

Die Residenz in Würzburg, vom Hofgarten aus fotografiert. Foto: Robert Emmerich, 2006

Auch in diesem Jahr gibt es wieder die Chance, sportlichen Teamgeist zu zeigen: Beim Residenzlauf werden erneut die beiden Wanderpokale (5 km und 10 km) für die schnellsten Uni-Teams vergeben.

Neben Bewegung an der frischen Luft wartet vor allem jede Menge Spaß und Gemeinschaft.

Was müsst ihr tun, um dabei zu sein?

  1. Meldet euch beim Residenzlauf an: Online-Anmeldung - Würzburger Residenzlauf
  2. Eine Ansprechperson registriert euer Team für das Rennen um den Wanderpokal: Teamanmeldung

Viel Erfolg! 

Fokus am Nachmittag

Achtsame Pause Online - Einstieg jederzeit

Je Semester bieten wir 10 Termine Mittwochs von 16:00 bis 16:20 Uhr.

Die Live-Online-Übungen für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag helfen, sich auf den Moment zu fokussieren und neue Energie zu schöpfen.

Hier gibt es aktuelle Termine und Anmeldemöglichkeit

brainLight® - Shiatsu Massagesessel

verlängerter Buchungszeitraum von 07.00-20.00 Uhr

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Passend zum Jahresmotto der Gesunden Hochschule "Take Care" stehen bis April 2026 zwei Shiatsu Massagesessel der Firma brainLight mit audio-visueller Stimulation (über Kopfhörer und Brille) bereit.

Studierende und Beschäftigte der Uni Würzburg können die Systeme kostenfrei nutzen und Shiatsu-Rückenmassagen in Kombination mit Licht- und Ton-Tiefenentspannungen genießen.

 

 

7.a.m. Reset - Gelassen in die Woche

wieder ab 13.April 2026 07:00 AM

Starte entspannt und fokussiert in die Woche: In 20 Minuten erlebst du sanfte Bewegung, bewusste Atmung und kurze mentale Übungen. Die Praxis löst Spannungen, aktiviert den Körper und klärt den Geist – für einen gelassenen, energievollen Start in den Tag.

Anmeldung Rundmail

Neues aus der Gesunden Hochschule

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