Aktuelles

WVV Energie Firmenlauf 2025

Anmeldefrist 24.03.2025 bis 12.00 Uhr

In diesem Jahr organisiert die Pressestelle erstmals eine Beteiligung der Uni am Firmenlauf der WVV: Für die ersten 100 bis 24.3. angemeldeten Läuferinnen und Läufer werden die Startgebühren übernommen und sie erhalten ein Uni-Shirt – schnell sein lohnt sich! Die verfügbaren Plätze werden nach Reihenfolge des E-Mail-Eingangs vergeben. Jede und jeder kann mitmachen, und je bunter das Team, desto größer der Spaß.

Termin: 26.06.2025, 19:30 Uhr
Anmeldefrist: 24.03.2025, 12.00 Uhr
Distanz: 7,4 km
Anmeldung: per Mail an unimarketing@uni-wuerzburg.de mit Angabe zur benötigten T-Shirt Größe.

Die Pressestelle übernimmt die Organisation und meldet alle Läuferinnen und Läufer zusammen als Uni-Team an.

Allgemeine Infos zum WVV Energie Firmenlauf 2025

Gemeinsam aktiv am Residenzlauf

Take care of your health

Die Residenz in Würzburg, vom Hofgarten aus fotografiert. Foto: Robert Emmerich, 2006

Unter dem Jahresmotto „Take care“ steht der Residenzlauf auch für einen wertschätzenden und gemeinschaftlichen Umgang miteinander.

Bereits in den letzten Jahren gab es den Wanderpokal der Universität! Such dir Mitläufer*innen und starte gemeinsam mit deinem Team beim Residenzlauf am 06. April 2025 durch! Melde dich und dein Team bis zum 27.März 2025 einfach über die offizielle Anmeldung zum Residenzlauf an.

Um an der Uniinternen Auswertung um den Wanderpokal teilzunehmen, schicke bitte eine E-Mail an residenzlauf@uni-wuerzburg.de mit eurem Teamnamen (idealerweise der Name eurer Fakultät), den Teilnehmenden und einer Ansprechperson.

Wir wünschen allen Teilnehmenden viel Erfolg! 

Mehr Bewegung, mehr Gesundheit

08. April 2025; 11:30 - 12:30 Uhr

Langes Sitzen gehört für viele zum Alltag – sei es im Büro, im Homeoffice oder im Hörsaal. Doch wussten Sie, dass lange Sitzzeiten nicht nur unsere Haltung, sondern auch unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen?

In diesem inspirierenden online Vortrag zeigt Dr. Birgit Sperlich, welche Auswirkungen Bewegungsmangel auf den Körper hat und wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Strategien mehr Bewegung in Ihren Arbeits- oder Lehralltag integrieren können.

 

 

Präsenztermin-Achtsamkeit

Mittwoch, 09. April 2025, 17:00 - 17:30 Uhr

Wir bieten den Fokus am Nachmittag mit einem einmaligen Präsenz-Termin für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag an. 

Gemeinsam führen wir angeleitete Übungen (ca. 30 min) durch, die uns dabei helfen, sich mehr auf den Moment zu fokussieren und neue Energie zu schöpfen. Im Anschluss besteht Möglichkeit für Fragen und Austausch mit Katharina Schmidt, Psychologin und Achtsamkeitsmeditationslehrerin.

Hier geht es zur Anmeldemöglichkeit

Achtsamer Spaziergang

Samstag, 12. April 2025, 11:00 - 14:00 Uhr

Hast du Lust, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen und die Schönheit der kleinen Augenblicke zu entdecken?
Wir werden gemeinsam durch die Natur schlendern, jeden Schritt bewusst setzen und die Umgebung mit offenen Augen und allen Sinnen wahrnehmen. Wir lassen kurz die Hektik des Alltags hinter uns.

 

You for You

U4U - Angebote

Tischtennis in der Mittagspause, eine Nähgruppe oder gemeinsames Walken - du suchst Gleichgesinnte für deine Idee? Du hast bereits eine Gruppe oder Initiative und hast Lust auf neue Studierende oder Mitarbeitende, die mitmachen? Oder du möchtest ein eigenes (Bewegungs-)Angebot machen?

Dann melde dich bei uns! Wir unterstützen dich bei der Organisation und vernetzen dich mit Studierenden und Mitarbeitenden.

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