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    Personalentwicklung

    Fit im Stress (Veranstaltung des Gleichstellungsbüros)

    Datum: 18.07.2018, 12:00 - 14:30 Uhr
    Kategorie: Gesundheitsförderung
    Ort: Hubland, Campus Süd, Zentrales Hörsaal- und Seminargebäude Z 6, Raum Z 2.006
    Veranstalter: Gleichstellungsbüro der Universität Würzburg
    Leitung:Gabriele Heilmann und Christine Krokauer

    Inhalte

    Hamsterrad. Belastung. Jeder will etwas. To Do’s. Zeitdruck.

    Das Leben kann eine Herausforderung sein.

    Abenteuer Gelassenheit

    Abenteuer = Action, Aufbruch! Aufregung, Neues entdecken, in unbekannte Gefilde vordringen!

    Gelassenheit = In Ruhe entscheiden, alles mit innerem Abstand überdenken, nicht immer sofort in worst-case-Szenarien leben.

     In unserem Workshop wird es darum gehen, neue Möglichkeiten zu entdecken, um zwischen der Aufregung des Alltags im Abenteuer der Gelassenheit seinen eigenen Weg zu finden – damit wir Belastendes loslassen können, mehr Handlungsspielraum haben und unser Leben bewegt bleibt.

    Zielgruppe:
    • Beschäftigte der Universität im wissenschaftsunterstützenden Bereich
    Teilnehmerzahl:
    • maximal 20
    Anmeldung:
    • ab sofort unter Betreff "Fit im Stress" per E-Mail an gleichstellung@uni-wuerzburg.de

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