Aktuelles

Was tun gegen die Zoom-Müdigkeit?

Warum empfinden wir Tage mit vielen Online-Konferenzen als so anstrengend und vor allem: kann man etwas dagegen tun?

"Schmerz lass nach!" - Bewegungsvideos

Ab heute hier - jede Woche ein neues Bewegungsvideo mit Übungen gegen die klassischen Verspannungen. Gedreht von Beschäftigten der Universität Würzburg.

Hilfe in herausfordernden Zeiten

Die Corona-Pandemie bedeutet für uns alle eine große Herausforderung - sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Hier finden Empfehlungen, wie Sie in dieser Zeit gut für sich sorgen können.

Bewegungschallenge für Beschäftigte

Gemeinsam bewegen, Spaß haben und tolle Preise gewinnen! Suchen Sie sich ein Team und melden Sie sich bis zum 30. Juli 2021 an!

Fit im Büro 2.0

Bringen Sie regelmäßig Bewegung in Ihren Arbeitsalltag! Dr. Andreas Petko vom Hochschulsport bietet jeden Dienstag um 12:45 Uhr eine Live-Online-Bewegungseinheit mit einfachen und effektiven Übungen gegen Schmerzen und Verspannungen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

  • Mehr Informationen und Anmeldung hier.

Gesundheitswochen "Fit in den Herbst"

Statt eines Gesundheitstages erwarten die Beschäftigten in diesem Jahr sechs Wochen voller Vorträge, Workshops und Gesundheitsaktionen rund um die Themen Bewegung und Ernährung.

Themen und Angebote im Überblick