Bringe regelmäßig Bewegung in deinen Arbeitsalltag! Auch über die vorlesungsfreie Zeit kannst du jeden Dienstag um 12:15 Uhr an der Live-Online-Bewegungseinheit mit einfachen und effektiven Übungen gegen Schmerzen und Verspannungen teilnehmen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Auch in diesem Jahr gibt es wieder die Chance, sportlichen Teamgeist zu zeigen: Beim Residenzlauf werden erneut die beiden Wanderpokale (5 km und 10 km) für die schnellsten Uni-Teams vergeben.

Neben Bewegung an der frischen Luft wartet vor allem jede Menge Spaß und Gemeinschaft.

Was müsst ihr tun, um dabei zu sein?

1. Meldet euch beim Residenzlauf an: Online-Anmeldung - Würzburger Residenzlauf
2. Eine Ansprechperson registriert euer Team für das Rennen um den Wanderpokal: Teamanmeldung

Viel Erfolg! 

Zur Entspannung im Uni-Alltag stehen zwei Shiatsu Massagesessel der Firma brainLight mit audio-visueller Stimulation (über Kopfhörer und Brille) bereit.

Studierende und Beschäftigte der Uni Würzburg können die Systeme kostenfrei nutzen und Shiatsu-Rückenmassagen in Kombination mit Licht- und Ton-Tiefenentspannungen genießen.

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