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    Personalentwicklung

    Fit im Büro? Bewegungspausen - wenige Minuten für Ihr Wohlbefinden (veranstaltet vom Gleichstellungsbüro)

    Datum: 22.02.2018, 13:00 - 14:30 Uhr
    Kategorie: Gesundheitsförderung
    Ort: Hubland Süd, Geb. Z6 (Zentrales Hörsaal- u. Seminargebäude), Raum Z 2.006
    Veranstalter: Gleichstellungsbüro der Universität Würzburg
    Leitung:
    • Lisa Knobling
    Termin:
    • Donnerstag, 22.02.2018: 13.00-14.30 Uhr
    Inhalte:

    Kennen Sie das auch? Sie verbringen die überwiegende Zeit, im Beruf wie in der Freizeit, im Sitzen. Diese unnatürliche Position hat sich zu einer dominierenden Körperhaltung entwickelt. Dem „Sitzmarathon“ bzw. einseitig- monotonen Arbeitsabläufen folgen u.a. Muskelverspannungen. Um diesem Trend entgegen zu wirken, laden wir Sie, liebe Kolleginnen und Kollegen, am 22.02.2018 zu unserer Fortbildungsveranstaltung "Fit im Büro?" ein. Sie arbeiten nicht im Büro? Kein Thema, einfach vorbeikommen und mitmachen.

    Das Plakat zur Veranstaltung finden Sie auf der  Homepage des Gleichstellungsbüros.

    Bitte informieren Sie die Vorgesetzte oder den Vorgesetzten über Ihre Teilnahme an dieser Fortbildungsveranstaltung, die für Sie kostenlos während der Dienstzeit stattfindet, soweit keine dienstlichen Belange entgegenstehen. Die Dozentin, Frau Lisa Knobling, beantwortet Ihre Fragen über das Sitzen und die Bewegung. Darüber hinaus stellt Sie Übungen vor, mit denen Ihr Arbeitsalltag mehr Schwung und Bewegung bekommt, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Für unsere Gesundheit sind wir selbst verantwortlich. Gesunde und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bilden das Fundament einer leistungsstarken JMU. Daher freuen sich auf Ihre Teilnahme.

    Zielgruppe:
    • Beschäftigte der Universität
    Anmeldung:

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