campus bewegt

Die folgenden Videos sind in Zusammenarbeit mit Studierenden des Seminars "Interne Unternehmenskommunikation" entstanden. 

1. Aufzug 1
2. Aufzug 2
3. Beine heben
4. Bewegen diagonal
5. Dehnen 1
6. Dehnen 2
7. Beine anheben
8. Füße anheben Arme drücken
9. Füße kippen
10. Füße kreisen
11. Handgelenke kreisen
12. Fuß Gewicht Vorlesung
13. Hand Bein Übung
14. Füße anheben
15. Langer Schreibtischtag
16. Nacken dehnen
17. Richtig sitzen
18. Rücken Dehnung
19. Schulter kreisen
20. Treppe statt Aufzug
21. Wall Sit
22. Zwei Treppenstufen