Veranstaltung "Resilienz - Mücke oder Elefant"
05/01/2024Neu in diesem Semester bietet das Career Centre der Uni Würzburg, die Veranstaltung "Resilienz – Mücke oder Elefant?" als Workshop an.
Dieser findet am Mo, 03.06.2024, 09:00 - 13:00 Uhr c.t. statt und beinhaltet folgende Themen:
1. Theoretischer Input
- Grundlagen und Facetten von Resilienz
- Stress und alltägliche „Energiefresser“
- Resilienzfaktoren
- Resilienz im Studien-/ Arbeitsumfeld
2. Praxisbezogener Austausch und Beratung
interessens- und zielgruppenbezogenen Fallbesprechung
praktische Tipps und Übungen zur Umsetzung in den Alltag anhand verschiedener Themenfelder z. B.
- Umgang mit Misserfolgen
- Selbstdisziplin und Selbstwirksamkeit
- Kognitive Flexibilität
Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter http://go.uniwue.de/cc735