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    Fitness Kurse Übersicht

    Montag

    Rope Skipping
    Kursbeginn: 21. Oktober
    17.15 - 18.45 Uhr Turnhalle - Merg-Str.
    Stretching 18:00 - 18:45 Uhr MzwH - Hubland
    Power Circuit 18:45 - 20:15 Uhr MzwH - Hubland
    Military Fitness 20:15 - 21:45 Uhr Turnhalle - Merg-Str.

    Dienstag

    Cardio Kick 17.00 - 18.00 Uhr MzwH - Hubland
    Zirkeltraining 17.45 - 18.45 Uhr Turnhalle - Merg. Str.
    POP 18:00 - 19:00 Uhr MzwH - Hubland
    Ganzkörpertraining 19:00 - 20:00 Uhr MzwH - Hubland
    Martial Fitness 18.15 - 19.30 Uhr Spielhalle - Merg. Str.
    Zumba 19:30 - 20:30 Uhr Spielhalle - Merg. Str.

    Mittwoch

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    Donnerstag

    Acroyoga 17:00 - 18:00 Uhr MzwH - Hubland
    Krafttraining 18:00 - 21:00 Uhr Fitnesscenter - Hubland
    Gettoworkout 19:00 - 20:15 Uhr MzwH - Hubland

    Freitag

    Martial Fitness 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle - Merg. Str.
    High Intesity Intervall Training 18:45 - 20:15 Uhr GymH - Merg. Str.

     

    Unsere Übungsleiter sind aus Sicherheitsgründen angewiesen, nur die für die einzelnen Hallen ausgewiesene Teilnehmerzahl zuzulassen. Das Sporttreiben im Eingangsbereich der Hallen bzw. auf den Gängen ist verboten!

    Von Seiten des Sportzentrums können für sämtliche Fitnesskurse (mit Ausnahme der Rückenschule) keine Matten mehr zur Verfügung gestellt werden. Wir bitten die Teilnehmer an diesen Kursen die benötigten Sitzunterlagen selbst mitzubringen.