Fit im Büro 2.0
Einfache Übungen für mehr Bewegung und Entspannung - Ein Live-Online-Bewegungsangebot
| Date: | 04/30/2024, 12:45 PM |
| Category: | Wissenschaftsstützendes Personal, Gesundheit |
| Speaker: | Dr. Andreas Petko / Sabine Steindl |
Es gibt einfache Übungen zum Dehnen, Lockern und Entspannen, die helfen können, Verspannungen zu lindern oder gar nicht erst auftreten zu lassen.
Ein Impuls, sich auch im Büro regelmäßig in Bewegung zu bringen. Den Flyer können Sie sich herunterladen.
Organisation: Hochschulsport
Teilnehmerzahl: unbegrenzt
Anmeldung: Sie können sich jederzeit - auch nach Beginn des Online-Angebots - anmelden.
Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung mit den Einwähldaten zu ZOOM.
