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Intern
    Suchtberatung

    Tipps zum Aufhören

    ...im Internet

    • Rauchfrei Info.de
      Diese Internetseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) richtet sich in erster Linie an Erwachsene. Sie bietet viel Information rund um das Thema "Rauchen/Nichtrauchen". Ein Ausstiegsprogramm unterstützt aufhörwillige Raucher mittels individualisierter Rückmeldungen per E-Mail über 4 Wochen.
       
    • Rauch-frei.info
      Ein Angebot insbesondere für Jugendliche, die mehr zum Thema Rauchen und Nichtrauchen wissen möchten - egal ob Raucherin / Raucher oder Nichtraucherin / Nichtraucher. Auch hier gibt es ein individualisiertes Ausstiegsprogramm.

    ...in Broschüren

          Eine praktische Anleitung für Ihren Weg zum Rauchstopp der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung BzgA

    Selbsttest

    Fagerström-Test zur Nikotinabhängigkeit (FTND) 
    Der Fagerström Test ist ein weit verbreitetes Testverfahren, um den Grad der Abhängigkeit zu ermitteln. Wenn Sie sich selbst einmal testen wollen, können Sie das hier  gleich tun.