Kurse zur Tabakentwöhnung

Endlich Nichtraucher! - Neue Kurse starten im März

Möchten auch Sie endlich mit dem Rauchen aufhören? Die Caritas und die AOK bieten ab Anfang März wieder neue Kurse zur Raucherentwöhnung an. Melden Sie sich gleich an - damit auch Sie bald wieder frei durchatmen können!

 

Kompaktkurs: Rauchfrei sein...lohnt sich

Das Rauchfrei Programm geht auf die Einmaligkeit der Teilnehmer ein und bietet individuelle Wege zum rauchfreien Leben. Sie entdecken Ihre persönlichen Situationen, in denen für Sie ein Rückfallrisiko besteht und lernen neue Bewältigungsstrategien. Ein großer Vorteil des Programms besteht darin, dass Sie Ihr Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören, gemeinsam mit anderen verfolgen. Es macht mehr Spaß, wenn man sich gegenseitig hilft, unterstützt und motiviert!

 

Das aktuelle Kursprogramm der Caritas finden Sie hier.

 

 

Freier Leben ohne Qualm - Sofort-Stopp mit Methode

Sie haben schon öfter "die Letzte" geraucht? Und wollen sich jetzt endgültig vom blauen Dunst verabschieden? Dann sind Sie richtig bei unserem Kurs. Eine gute Vorbereitung, der geplante Stopp-Tag und ein persönlicher Notfallplan sind bewährte "Helfer" auf dem Weg zum Ziel.

 

Das aktuelle Kursprogramm der AOK finden Sie hier.